Planifica la ruta

Prepárate bien el recorrido antes de iniciar la marcha. Infórmate y elige aquel que se ajuste más a tu nivel; no sobreestimes tus capacidades. Calcula bien las distancias, los horarios y los desniveles. Infórmate de la previsión meteorológica y no te expongas a condiciones desfavorables. Dentro de esta web, puedes hacer uso del planificador, donde podrás determinar:

• El inicio y final de ruta, seleccionando también puntos intermedios.
• La distancia, dificultad, desnivel, altitud y tipos de vía.
• El mapa de la ruta.
• La previsión meteorológica de los próximos 5 días.
• La planificación de un día o por etapas.
• La descarga de un pdf con toda la información. También permite la descarga del recorrido en gpx y kml y poder seguir el recorrido a través de la app Wikiloc.

Si quieres realizar alguna de las rutas ya existentes, puedes buscar la ruta a pie que mejor te convenga. Puedes utilizar los filtros para determinar el municipio, longitud del recorrido, dificultad, desnivel o tipo de ruta.

Equípate con todo lo que necesites

Asegúrate de llevar el material necesario:

• Calzado apropiado (y cómodo), ropa de abrigo, biombos, gorro y protector solar, teléfono móvil (y cargador) y un pequeño botiquín botiquín.
• Lleva siempre encima agua para hidratarte y comer.
• Lleva siempre un mapa, brújula o GPS para orientarte.

Mientras haces el recorrido

• Siempre debes empezar la actividad a una hora prudente y que sepas que te dará tiempo de hacerla y volver con seguridad.
• Si vas en grupo, sea consciente de las capacidades de cada uno y no se separe ni deje a nadie atrás.
• Ante cualquier imprevisto, valora siempre dar la vuelta, devolver otro día o realizar alternativas más cortas y seguras.
• Hidrátate bien y protégete del sol.